目前分類:平日練習 (21)

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 自從去年開始參加鐵人三項的比賽,就一直在物色輔助跑步訓練的手錶。

考量的點除了價格外,還有外型及體積等因素。

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這次似乎是yes系列第三彈了,前兩次都要事在身不克前往,心中甚感愧疚,這次決定全副武裝重裝上陣,連身衣跟鞋套都挖出來,一定要去捧場的啦!
主辦人yes?娃娃? 反正很用心的設計了這個比賽,這種小規模,但規則清楚,質感又不錯的比賽,真希望以後能夠越來越多,不過可能很多人就要累死了

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這陣子有在台中的話,都會去騎星期三的大腳丫團,前天端午節來了好多人
大概是從去年暑假附近開始騎的,現在大家的實力比那時候進步了好多!

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禮拜三去台北參加花東記者會,晚上跑去高鐵晃晃,最後用登山車跟小弘衝拉死抖差點要了我的命
夜市王你還真的去通報??不然怎麼回來高雄大家都在通緝我><

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環台賽現在正如火如荼的舉行,阿凱經過三站後穿上了紅點衫,他真的是我心中最大的謎團啊!
在運動員中算是極高的體脂肪,粗壯的大腿肌肉,在場地4公里成績好還說得過去,但是爬坡居然...

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前陣子和心哥和馬哥去三地門探路,他們似乎對這條路線很熟悉,但一切對我來說都狠新鮮。
這名字聽起來就像是某個神祕的部落,隱藏在深山中。

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現在客運沒想到這麼貴,窮困的我當然搭不起bus,於是年假最後一天隻身騎回左訓。
里程230km

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昨天和朋有"噴射機"和他的朋友們出去騎車,他說要去中寮的福勝山農場,大家都騎登山車,我當下沒有聽出什麼問題,想說在難騎的路我都騎過,所以決定就騎公路車去,當然另一方面也是因為我沒有山地車啦。

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場地車四公里的設定
看起來十足的外行,而且騎在滾筒上有夠剉

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最近吃了幾次台灣的大閘蟹,滿過癮的,只是要細細品嘗,實在不適合狼吞虎嚥的我。
人家說蟹黃才是王道,可是我永遠都沒有辦法體會,就像我覺得生魚片很難吃一樣。

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今天和阿凱他們去練全運會公路的比賽場地,已經很久沒有在大中午的時候騎車,有點不能適應。
六個小時只吃了一個果凍,因為沒有料到他們是沒有要停車休息低,好險學長和教練人很好一直幫我補水才撐到最後。

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星期六
今天在加油站集合,綠油精有三個人先過紅綠燈,我們就先出發了,後面大概有數十個被擋住,我不時回頭去看看他們跟上沒,過了五分鐘速度拉起來還是沒看到人,我懷疑是不是剛才眼花了。

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上禮拜Yes王跟我介紹了禮拜三早上的大腳ㄚ團騎,心想去湊個熱鬧好了。
五點半到了那裡,天都還沒有亮,一行人約30人浩浩蕩蕩的出發!

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Sat
這個星期終於出門騎車啦,和E-ma一起練習,也告別了我好幾個月不出門的宅男日子。

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1/15日到桃園機場搭機,巧遇建仔回國,順便給他拍個照留念囉

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2006年四月,和系上同學到環台賽台北市貿繞圈賽當義工,覺得選手騎車很酷炫!
回去後就上網買了一台6000的公路車,是橘色的車,賣我車的人說了一大推我有聽沒有懂。

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最近常常在望高寮旁邊做間歇和衝刺,忽然有個似乎可以辦繞圈賽的想法。
地點位於培德路上,繞著台中監獄的勒戒所,長方形的場地大該一圈一公里吧。

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前幾天在翻工具箱,不經意瞄到測量鍊條長度的東東,想說就來量一下看看。
沒想到鍊條居然已經被拉長啦,這次真的快的有點驚人,才不過一個月左右就不行了...

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前兩天都出門騎車,今天起床覺得有點懶散,索性在家裡騎訓練台,還請媽媽幫我拍照。
以前在台北很多時候都因為下雨被迫在家裡騎訓練台,沒想到台中天氣好到不行。

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最近有做一些長距離的耐力訓練,同時一邊探勘中部的騎車路線。
老實說我對中部不太熟,以前都是騎北部路線較多,但在台北也都是靠四季隊友帶我的。

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