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2008.11.9星期天
早上4點起床，四點半到餐廳吃早餐，到了發現很多隊伍都已經在用餐了，我們居然還不是最早的。大約6點離開飯店，天還是黑的，而且還在下雨，此時溫度21度，大家披件風衣就出發囉。到了會場還早，照例去廁所方便一下，這時我才得知有些人因為昨天沒有完賽的關係 ，今天沒辦法出賽，所以我們這一團就只剩我、王胤之、李偉誠和假狗了，在起跑線前面等待出發時把外套脫掉，胤之一直喊冷，我也覺得有一點冷，假狗說:It is not cold!
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2008.11.8星期六
早上6點半起床洗澡然後吃早餐，今天因為要比賽的關係所以不能吃到飽，簡單吃了一些碳水化合物的東西就回房間準備，今天的比賽是51公里的城市繞圈賽，每圈1.7k一共要繞行30圈。
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今天早上我超早就起來吃早餐，我一向都抗拒不了吃到飽的誘惑，但是太怕又在比賽中變得太胖，所以我吃了很多青菜很水果來減輕我的罪惡感，吃飽後八點半我們和Chinese Taipei一起出去騎車，大家兩排順順的輪車，在某個小爬坡曾筱嘉站起來抽車，我居然被抽到幾乎要開掉，真是太狠啦！

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2008.11.6 星期四
星期三下午四點就到林德銘家打包腳踏車，光拆那兩個該死的踏板就花了我20分鐘，好不容易用腳把硬是他們拆下來後接下來就容易多了。 晚上到娃娃家去吃白食，一些簡單的飯菜就讓我很有飽足感，按摩一會就到林德銘家準備睡覺，把腳踏車和行李先放進車廂， 直到10點我才上了床，整夜感覺的睡得不是很好，好幾次熱到醒過來，還起來尿了尿但是其實沒有很多尿，感覺不是很好。
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