早上起來發現地上溼溼的，好像晚上有下過雨，好在已經停了，等會開賽應該就差不多要乾了吧！
早餐吃了很多稀飯和cereal，賽前補充容易消化的碳水化合物就對了！三德拿了培根和滷肉，被Chris說:不能吃！！他好像很失望
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昨天來到環台賽的第一站-高雄，天空下著陰雨，直到下午才出現陽光。
我把車鞋和安全帽放在Chris家，忘了帶來，非常的不專業。
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在富士公司裝箱，吃個午餐就要去機場
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2009年富士亞洲車隊車衣贊助商為香港的Champion System，許多國際大比賽都可以看到他們的車衣！
今年車隊很榮幸可以獲得他們的支援，穿上高品質的車衣車褲，長途訓練再也沒有後顧之憂！
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2009年富士車隊的新車為SL-1，搭配SRAM的RED，配色看起來很有整體感。
練習輪組為Novatec的Speedy。
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Alberto Contador是史上第五位在三大賽中稱霸的車手，前五位分別是Jacquew Anquetil, Felice Gimondi, Eddy Merckx and Bernard Hinault。
在2008年的環西賽中，他在山地站用了50/34大盤，飛輪最小是28齒。
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今天Altona一樣風很大，靠海邊似乎都有這種情形。
今天報B組，因為想看看我能夠把老外操到什麼地步，如果是A組可就沒有這種樂趣了！
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前幾場都參加A組的賽事，被操個半死，今天為了重拾信心，參加B組的比賽，看能不能賺點加菜金。
全文請至車隊網站

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上上禮拜Kew繞圈賽被選為每日一照
photo of the day
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比賽是在六點半舉行，太陽快要下山囉
地點是在Sandown賽車場
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